Phobie de la conduite

Il y a plusieurs peurs possibles par rapport à la voiture.

On peut les diviser en plusieurs groupes.

1 | Vous avez peur de vous.

Vous pouvez avoir peur de paniquer et de perdre le contrôle de la voiture. Dans ce cas, vous allez surtout éviter les routes et les endroits que vous ne pourriez pas quitter immédiatement pour vous mettre en sécurité :

• autoroute
• tunnel
• embouteillages
• parking souterrain

En fait, vous avez une agoraphobie et vraisemblablement vous craigniez aussi d’autres situations. La conduite sur autoroute n’est que l’une des situations qui vous fait peur.

Si vous êtes agoraphobe, vous pouvez vous sentir mieux si vous êtes accompagné d’une autre personne qui pourrait prendre le volant en cas de besoin.
A la condition qu’elle soit au courant ou bienveillante. Parce que si vous ne pouvez pas lui dire que vous voulez vous arrêter, vous vous retrouvez doublement bloqué, et sur la route et dans la voiture .. Et donc doublement angoissé.

Idem si vous êtes responsables de personnes qui ne peuvent pas conduire (les enfants) là aussi votre angoisse augmente.

En général, si vous avez un accompagnateur rassurant vous préférez conduire et contrôler la situation. Être passager, sans capacité de contrôle, ne vous arrange pas.

Vous pouvez avoir peur de vouloir précipiter votre voiture dans le vide et dans ce cas, vous avez des phobies d’impulsions.

2 | Vous avez peur des autres conducteurs.

Ce peut être tous les autres sur la route, mais ce peut être aussi le conducteur habituel de votre voiture si vous ne conduisez pas ou s’il ne vous laisse pas conduire.

En général, vous avez des raisons précises pour douter de la capacité des autres à bien conduire.

Dans ce cas, vous avez vraisemblablement un syndrome post traumatique.

Si la peur ne porte que sur votre conducteur habituel. Vous trouvez qu’il va trop vite, trop près des autres, qu’il double quand c’est objectivement risqué, qu’il conduit avec trop d’alcool dans le sang ou trop fatigué. Bref, parce que vous estimez qu’il a un comportement dangereux au volant, même s’il n’a jamais eu d’accident.
Et que lorsque vous êtes passager d’un autre conducteur vous n’avez pas peur.

alors il s’agit vraisemblablement d’un problème relationnel puisque évidemment il n’a jamais voulu tenir compte de votre peur (sinon, cela serait réglé depuis longtemps)

Si vous avez peur de conduire vous même et que vous avez peur quelque soit le conducteur, quelque soit le style de conduite, quelque soit l’endroit et dès que vous êtes dans une voiture. Que voire ou entendre une voiture vous fait peur, alors vous avez peut être une phobie.

3 | Vous avez peur de la route

Vous pouvez avoir peur de certains endroits précis sur la route. Ce n’est pas la voiture ou la conduite qui vous pose problème mais l’endroit ou la voiture se trouve comme :

• un pont ou un viaduc si vous avez une phobie des précipices,
• les grandes lignes droites ou les virages si vous avez un trouble de l’équilibre